Home » Petra’s blog » Depressie » De kracht van rustmomenten
rustmomenten

Hoe vaak pak jij een rustmoment?
Juist deze momenten zijn geweldig om jezelf weer even op te laden en je zou dit meermalen per dag moeten doen. De realiteit is echter voor velen een heel andere. Deze belangrijke momenten worden zelfs verschoven naar het weekend of nog erger naar de vakantie !
Wees eens eerlijk naar jezelf en ontdek wanneer jij deze momenten van rust pakt. Wanneer je ontdekt dat dit zeker niet dagelijks is, dan wordt het tijd voor een blik in jouw eigen spiegel. Maak een afspraak met Petra voor een persoonlijke reset en ervaar hoeveel energie rustmomenten jou op kunnen leveren.

Over Petra Kors

Bloggen is voor mij een manier om op doeltreffende wijze informatie te delen over toepassingen en praktijkervaringen in mijn praktijk.
Op deze wijze kan ik wat praktijksituaties schetsen waarin jij je zelf misschien wel herkent en je tot mij zult wenden om een gratis 30 min. consult te plannen.

Categorieën

Gerelateerde artikelen

Gevoelens van leegte

Gevoelens van leegte

Leegte is op dit moment door covid-19 een steeds vaker voorkomend verschijnsel waar velen van ons met te maken hebben of krijgen.  Een gevoel van...

Lees meer
Hondsmoe ? Reset jezelf

Hondsmoe ? Reset jezelf

Wanneer je het gevoel hebt niet vooruit te branden te zijn doordat je je hondsmoe voelt, is het tijd om uit te zoeken waar de oorzaak van jouw problemen liggen. Wanneer de oorzaak aangepakt wordt kun je jezelf als het ware resetten en weer energie opbouwen om de hondsmoeheid te verslaan.

Lees meer
“10 Tips voor een Positieve Herstart na je Vakantie!”

“10 Tips voor een Positieve Herstart na je Vakantie!”

Deze tekst biedt 10 waardevolle tips voor een positieve herstart na je vakantie. Reflecteer op je vakantie-ervaring, creëer een rustige ochtendroutine en stel duidelijke grenzen tussen werk en privétijd. Zorg goed voor jezelf, plan quality time met dierbaren en vermijd overwerken. Blijf flexibel, behoud een positieve mindset en neem regelmatig pauzes om jezelf op te laden. Vind de juiste balans tussen werk en privéleven door naar je behoeften te luisteren en aanpassingen te maken wanneer nodig.

Lees meer

0 reacties

Een reactie versturen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin