Hooggevoeligheid : een gave of een uitdaging?

Het begon al vroeg. Als kind voelde ik feilloos de sfeer in een ruimte aan. Voordat iemand een woord had gesproken, wist ik al of er spanning hing of juist warmte. Soms leek het alsof ik emoties oppikte die niet van mij waren. Ik wist toen natuurlijk niet beter dan dat dit normaal was, tot ik ouder werd en merkte dat niet iedereen de wereld op deze manier beleeft. Hooggevoeligheid. Een term die ik pas vele jaren later leerde kennen. Eerst voelde het als een last. Drukke ruimtes putten me uit, harde geluiden en de emoties van anderen konden als een deken over mij heen vallen. Ik leerde me aan te passen, mezelf in gedachten kleiner maken, me afsluiten. Maar dat bracht mij een ander probleem: ik raakte mezelf kwijt. Het keerpunt kwam toen ik begon te begrijpen dat hooggevoelig zijn geen zwakte is, maar juist een kracht is . Dat het geen ‘overdreven reageren’ is, maar een diepere verbinding met de wereld om me heen. Dat het geen beperking is, maar een gave die, als ik er goed mee zou leren gaan, mij juist zou helpen om beter in balans te blijven. Ik ontdekte hoe belangrijk het is om mijn eigen grenzen te gaan bewaken. Om rust te nemen na een intensieve dag, om prikkels bewust te filteren, en vooral: om mijn gevoeligheid niet langer meer te verbergen, maar juist te omarmen. Sindsdien leef ik anders. Ik luister niet alleen naar de wereld om me heen, maar vooral ook naar mezelf. En dat is wel de grootste winst die ik mij kan wensen. Voor ieder die zich hierin herkent: je bent niet ‘te gevoelig’. Je voelt juist heel diep, en dat is een prachtige eigenschap. Leer het te begrijpen, ermee samen te werken en het in te zetten als een kracht. Want jouw manier van voelen maakt de wereld juist rijker. Wil je ontdekken hoe je jouw hooggevoeligheid als kracht kunt leren in te gaan zetten? Ik nodig je van harte uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. De eerste 30 minuten zijn kosteloos, zodat je kunt ervaren of mijn begeleiding bij je past. Plan een afspraak en zet de eerste stap naar meer balans en rust in je leven!