Waarom een goede nachtrust zo belangrijk is..
Herken je dit ? s’ ochtends om 4 uur al klaarwakker en alles behalve uitgerust en het dan niet voor elkaar krijgen weer in slaap te vallen.. Wanneer je hier last van hebt heeft dit veel invloed op jouw functioneren en ontbreekt het vaak aan energie om de dag door te...
Hoe ezels jou kunnen helpen te ontspannen
Ezel (asino)therapie is een prettige manier om je helemaal te ontspannen, rustig te worden en één te zijn met jezelf. Voor alle mensen, jong en oud met of zonder een beperking, geeft het een enorme rust. Door die rust krijg je ruimte om nieuwe dingen te leren en te...
Neem jij regelmatig te veel hooi op je vork?
Praktijk voor Balans & Bewust-Zijn organiseert: Workshop: Neem jij regelmatig te veel hooi op je vork? Wanneer je af en toe wat te veel hooi op je vork neemt kan dit doorgaans geen kwaad… Totdat… je met grote regelmaat of zelfs dagelijks te...
Corona spanning
Ervaar jij ook steeds meer corona spanning? Je hoeft geen krant open te slaan, geen tv of radio aan te zetten, iemand te spreken of het gaat corona … Het dagelijks leven is bij velen ook volledig ontwricht doordat gezinnen al weken lang hele dagen met elkaar in huis...
Even op de handrem
Wanneer je af en toe bij jezelf de handrem aantrekt…zou je kunnen ervaren dat zo’n momentje heel effectief kan zijn bij het herstellen van jouw balans. Even een reset tussendoor, juist wanneer je heel druk bent , zet jezelf even op pauze Haal diep adem en...Over Petra Kors
Bloggen is voor mij een manier om op doeltreffende wijze informatie te delen over toepassingen en praktijkervaringen in mijn praktijk.
Op deze wijze kan ik wat praktijksituaties schetsen waarin jij je zelf misschien wel herkent en je tot mij zult wenden om een gratis 30 min. consult te plannen.