Corona spanning

Corona spanning

Ervaar jij ook steeds meer corona spanning? Je hoeft geen krant open te slaan, geen tv of radio aan te zetten, iemand te spreken of het gaat corona … Het dagelijks leven is bij velen ook volledig ontwricht doordat gezinnen al weken lang hele dagen met elkaar in huis...
Even op de handrem

Even op de handrem

Wanneer je af en toe bij jezelf de handrem aantrekt…zou je kunnen ervaren dat zo’n momentje heel effectief kan zijn bij het herstellen van jouw balans. Even een reset  tussendoor, juist wanneer je heel druk bent , zet jezelf even op pauze Haal diep adem en...