Selecteer een pagina
Weg met de winterdip

Weg met de winterdip

Weg met de winterdip Tijdens de wintermaanden kampen velen met slaapproblemen, gebrek aan energie en depressieve gevoelens. Dit wordt vaak veroorzaakt doordat er minder uren licht en zon zijn gedurende deze periode. Vooral nu veel mensen noodgedwongen thuis moeten...
Zorg voor een goed immuunsysteem

Zorg voor een goed immuunsysteem

                                                                                                                                                                                                                             Onze grootouders deden dit al.. driemaal R     ...
Wandelen als medicijn

Wandelen als medicijn

De kracht van wandelen als medicijn Bij spanningen Je hebt vast wel eens van die momenten dat alles even op je afkomt en het allemaal even te veel lijkt te worden. Herkenbaar aan irritatie, gevoelens van spanning en soms zelfs een gevoel van hoofdpijn die op komt...