Even voorstellen..

Tijdens de opleiding Stressbeheersing en Burn-out begeleiding heb ik aan ontwikkeling van vaardigheden om mensen met stress- en burn-outklachten te begeleiden naar herstellen van de fysieke en mentale gezondheid. Ik heb geleerd wat de begrippen stress en burn-out inhouden en hoe ik cliënten hun mentale veerkracht leer versterk en duurzame verandering in leefstijl en mindset te creëren. Daarnaast werk ik na deze opleiding in intervisie sessies samen met collega professionals in begeleidingstrajecten en dit is zeer zinvol want wij kunnen vele ervaringen delen met elkaar. Ik weet wat de fysieke en mentale oorzaken en gevolgen zijn van stress
n weet stress- en burn-outklachten te herkennen en tevens de aanleiding en oorzaken van stress in kaart te brengen. Ik kan hierdoor oplossingsgericht werken samen met mijn cliënt en werken aan ontspanning en acceptatie, ook kan ik mensen (opnieuw) leren verbinden met hun eigen levensvisie en missie. Op effectieve wijze kan ik mijn cliënten helpen bij het bereiken van een vitale en gezonde levensstijl. En hen ook constructief begeleiden bij hun
(her)integratietraject.

Tijdens de opleiding Psycho-oncologische therapie ben ik opgeleid tot therapeut in het therapeutisch begeleiden van mensen met kanker. Veel van de tijdens deze opleiding gegeven therapeutische interventies zijn ook toepasbaar bij mensen met andere ernstige en/of levensbedreigende ziekten. De therapie richt zich vooral op het zich geestelijk goed voelen en het zelfhelend vermogen van de cliënt. Daarnaast ben ik opgeleid als verlies en rouw beheleider en gespecialiseerd in het leren omgaan met verlies en rouw en in het bijzonder het verliezen van gezondheid.

Tijdens deze opleidinig heb ik geleerd hoe ik hypnotherapie in kan zetten om mijn clienten te helpen met o.a.

Angsten & Fobieën
Pijnbeheersing
Trauma’s en nachtmerries
Slaapproblemen
Stress
Piekeren
Klachten van psychische aard
Verslavingen (eten, roken, drinken)
Etc.

Hypnotherapie is een methode waar je op een gemakkelijke toegang tot het onderbewustzijn kunt krijgen. In het normale dagelijkse leven kunnen we ons onderbewustzijn haast niet benaderen, dit is het gevolg van de belemmering door het bewustzijn. Het bewustzijn voorkomt dat we het onderbewustzijn benaderen, terwijl we door het contact daarmee de kans krijgen om onbewuste gevoelens en ideeën aan te spreken, waardoor we een beter beeld krijgen van onze behoeften en mogelijkheden.

Het is door middel van hypnotherapie mogelijk om die onbewuste gevoelens en ideeën te benaderen, en op basis daarvan een varandering in gang te kunnen zetten.
Hypnose wordt vaak ingezet als middel in tegen bepaalde klachten. Ik breng je in een trance waarbij je zelf de controle over je houdt.
Overigens is trance een heel alledaags verschijnsel. Iedereen die weleens helemaal verdiept is in een boek kent het – of althans maakt het wel eens mee. Op deze wijze treden trance-verschijnselen wel eens op: je hebt even wat minder aandacht voor je omgeving, en je bent helemaal geconcentreerd op jezelf. Ook als je vaak dezelfde weg aflegt per auto of fiets treedt soms als vanzelf trance op: je merkt dan ineens dat je een heel stuk weg “gemist” hebt. Terwijl je ook weet dat als er zich iets ongewoons zou hebben voorgedaan je meteen weer helemaal alert geweest zou zijn.

Door in deze trance modus te raken, maak je contact met je onderbewustzijn. Op deze manier krijg je meer inzicht in je behoeften en mogelijkheden. Dit kan bijdragen aan het oplossen van je probleem. Wat je probleem ook is, als hypnotherapeut kies ik het geschikte gereedschap voor je uit. Tijdens ons eerste gesprek bespreken we jouw hulpvraag en zal ik een behandelplan opstellen en je een hypnotherapeutische methode voorstellen waar ik jou tijdens de volgende afspraak mee wil gaan behandelen.