Als het lichaam fluistert, is dat een hint. Het wil dat je luistert, voordat het schreeuwen begint..
Fibromyalgie is een zwaar onderschatte aandoening en zeer moeilijk om mee te leven doordat je de ene dag van de pijn niet weet waar je het moet zoeken en je de volgende dag mogelijk weer normaal en draaglijk kan zijn.
Veel mensen raken in een isolement en durven bijna geen afspraken te plannen door het grillig verloop van deze pijnlijke ziekte. In mijn praktijk begeleid ik cliënten hier mee om te leren gaan en een nieuwe leefwijze aan te wenden. Door goed naar de behoeften van het lichaam te luisteren leer ik je het maximale aan kwaliteit uit je leven te halen.
Hooggevoeligheid kan zowel een uitdaging als een kracht zijn. Veel mensen ervaren overprikkeling en verliezen…
Luisteren naar je grenzen: van overleven naar veerkracht Veel mensen die een ingrijpende gebeurtenis doormaakten…
Vakantie en de voorpret hoort ontspannend te zijn, toch? Toch rennen veel mensen zich eerst…
De voorjaarszon heeft een bewezen positief effect op ons humeur, energieniveau en werkprestaties. Meer daglicht…
Na jaren van herstel na chemo heb ik eindelijk weer een prachtige, lange haardos. Dit…
Het verliezen van een relatie kan pijnlijk zijn, maar verdriet en zelfreflectie bieden een unieke…