Veel mensen ervaren gevoelens van somberheid en leegte door de lock-down. Het wederom verlengen van deze maatregelen zal er geen goed aan doen. Dagelijks geconfronteerd worden met beperkingen waardoor je thuis moet werken, je sociale contacten tot een minimum beperkt zijn, je ook buitenshuis geen vertier kunt zoeken laat staan een mooie vakantie beleven. Sommigen ook nog kinderen thuis hebben die online en met hulp van ouders lessen moeten volgen. Ik geef het je allemaal te doen zonder hier af en toe onder te zuchten en somberheid geen kans te geven. Je hoeft maar een krant te openen, de tv aan te zetten en mensen te spreken, het lijkt alsof er nog maar 1 onderwerp is in deze wereld en daar draait alles om. Het is bijna onmogelijk om hier niets van op te pikken en je te laten beïnvloeden door al deze informatie. De wereld om je heen wordt steeds kleiner en door het ontbreken van perspectief loop je het risico heel somber te worden door alle veranderingen in en om jou heen. Op donderdag 14 januari om 19:30 uur tot 20:30 uur organiseer ik een gratis webinar met als thema: Lock-down somberheid de baas. Tijdens deze webinar leer ik je hoe je positief door deze periode heen kunt komen en vooral hoe je dit zelf kunt doen.
Heb je interesse om deel te nemen? meld je dan aan en mail naar: petra@reisvan het leven.nl
Hooggevoeligheid kan zowel een uitdaging als een kracht zijn. Veel mensen ervaren overprikkeling en verliezen…
Luisteren naar je grenzen: van overleven naar veerkracht Veel mensen die een ingrijpende gebeurtenis doormaakten…
Vakantie en de voorpret hoort ontspannend te zijn, toch? Toch rennen veel mensen zich eerst…
De voorjaarszon heeft een bewezen positief effect op ons humeur, energieniveau en werkprestaties. Meer daglicht…
Na jaren van herstel na chemo heb ik eindelijk weer een prachtige, lange haardos. Dit…
Het verliezen van een relatie kan pijnlijk zijn, maar verdriet en zelfreflectie bieden een unieke…