Depressie

Neem jij regelmatig te veel hooi op je vork?

Kom dan naar deze thema dag op boerderij de Straat-Hof , georganiseerd door Petra Kors van reis van het leven.

Wanneer je af en toe wat te veel hooi op je vork neemt kan dit doorgaans geen kwaad…

Totdat… je met grote regelmaat of zelfs dagelijks te veel aan je vork prikt en je ontdekt dat je de balans verliest.

Tijdens deze dag leer je meer over het belang van het bewaken van jouw persoonlijke balans in al jouw activiteiten of dit nu werk of privé betreft.

Eigenlijk weten we het allemaal wel dat het zelfs je gezondheid in gevaar kan brengen wanneer je langdurig te veel van jezelf vraagt.

Wanneer je de signalen van jouw lichaam vaak negeert, kunnen de gevolgen groot zijn.

Het tijdig herkennen van signalen die jouw lichaam en geest afgeven kan van (levens)belang zijn.

Wanneer het je lukt goed naar deze signalen te luisteren kun je leren hoe je zelf de regie over jouw balans kunt nemen .

Soms moet het roer zelfs volledig om in je dagelijks leven om overbelasting te kunnen reduceren.

Door jouw eigen situatie tegen het licht te houden kun je ontdekken waar je mogelijk iets aan kunt veranderen om te voorkomen dat je uit balans bent geraakt.

Programma

9:30 uur ontvangst koffie/thee in de Barg op boerderij de Straat-Hof

10:00 uur aanvang thema sessie deel 1 in vergaderruimte het Hoefgat

11:15 uur koffie/thee pauze tot 11:30 uur

13:00 uur Boerenlunch in de Barg

13:45 uur rondje over de boerderij en hooi op de vork sessie deel 2 in de grote stal

15:00 uur koffie/thee pauze

15:15 uur hooi op de vork sessie deel 3

16:45 uur afsluiting

Wanneer ? vrijdag 8 oktober

Waar ? Boerderij de Straat-Hof  Willem van der Veldenweg 57  2451BB Leimuiden

Kosten ?  100,- euro incl. deelname certificaat, lunch, koffie/thee en lekkers

Aanmelden? stuur mail naar petra@reisvanhetleven.nl

 

 

 

Delen
Gepubliceerd door:
Petra Kors

Recente artikelen

Hooggevoeligheid : een gave of een uitdaging?

Hooggevoeligheid kan zowel een uitdaging als een kracht zijn. Veel mensen ervaren overprikkeling en verliezen…

3 weken geleden

Practice what you preach: Een persoonlijke reis naar het luisteren naar mijn eigen grenzen

Luisteren naar je grenzen: van overleven naar veerkracht Veel mensen die een ingrijpende gebeurtenis doormaakten…

1 maand geleden

Help, ik heb vakantieplanning -stress!

Vakantie en de voorpret hoort ontspannend te zijn, toch? Toch rennen veel mensen zich eerst…

2 maanden geleden

De Magie van de Voorjaarszon: Meer Energie, Beter Humeur en Hogere Productiviteit

De voorjaarszon heeft een bewezen positief effect op ons humeur, energieniveau en werkprestaties. Meer daglicht…

2 maanden geleden

Een nieuw begin – mijn lange volle haardos

Na jaren van herstel na chemo heb ik eindelijk weer een prachtige, lange haardos. Dit…

3 maanden geleden

“Rouw om het verlies van een relatie: hoe verdriet en zelfreflectie leiden tot persoonlijke groei”

Het verliezen van een relatie kan pijnlijk zijn, maar verdriet en zelfreflectie bieden een unieke…

5 maanden geleden