vitaliteit

Waarom een goede nachtrust zo belangrijk is..

Herken je dit ?  s’ ochtends om 4 uur al klaarwakker en alles behalve uitgerust en het dan niet voor elkaar krijgen weer in slaap te vallen..

Wanneer je hier last van hebt heeft dit veel invloed op jouw functioneren en ontbreekt het vaak aan energie om de dag door te kunnen komen.

Het gevolg is dat je steeds minder kunt presteren en een vermoeidheid en soms zelfs depressie ervaart die steeds erger wordt.

Er is een oplossing !

Wist je dat de meeste slaapstoornissen verholpen kunnen worden zonder slaapmedicatie?

Heb jij last van een verstoorde nachtrust door slaaptekort ? Aarzel dan niet en maak een afspraak voor een gratis(30 min) consult inclusief een behandelplan en ontdek wat jij kunt doen om weer een goede nachtrust te ervaren.

Jouw leven zal enorm kunnen veranderen wanneer je weer voldoende slaap krijgt en energie zult gaan ervaren !

Plan je afspraak op de website praktijk Reis van het leven bij Petra: www.reisvanhetleven.nl

De praktijk is behalve maandag dagelijks open ook op zaterdag en Di en do avond.

Behandelingen worden vaak geheel of deels vergoed door de meeste ziektekostenverzekeraars.

Tot snel ?

Recente artikelen

“Rouw om het verlies van een relatie: hoe verdriet en zelfreflectie leiden tot persoonlijke groei”

Het verliezen van een relatie kan pijnlijk zijn, maar verdriet en zelfreflectie bieden een unieke…

1 maand geleden

Levend verlies: de impact en aanpak

Levend verlies is een ingrijpende vorm van verlies die langdurig impact heeft. Bij Petra Kors…

2 maanden geleden

Mijn Weg naar Krachtig Beslissen en Hoe Ik Jou Kan Helpen

Petra begeleidt professionals bij het maken van belangrijke beslissingen vanuit eigen kracht en helderheid. Met…

2 maanden geleden

“Zonlicht Tekort? Hoe Lichttherapie Je Door de Donkere Maanden Helpt”

Daglicht speelt een cruciale rol in ons leven, vooral als het gaat om ons humeur…

2 maanden geleden

Waarom Op Tijd naar de Dokter Gaan bij Kanker van Levensbelang is”

Kanker-Vrij-dag is voor mij een dag van reflectie, dankbaarheid en een herinnering aan het belang…

3 maanden geleden