Tip: Verleng deze positieve powerboost ,neem een paar vrije dagen en laadt jezelf op !
Het kwam als een geschenk uit de hemel, prachtig winterweer en volop sneeuw en schaatsplezier en daarna prachtig voorjaarsweer. Een golf van opluchting trok over ons land eindelijk even niet die sombere covid-19 sfeer maar lekker er op uit , schaatsen, sneeuwballen gooien, sneeuwpoppen bouwen, ijszeilen, wandelen. fietsen, zeilen, toeren, tuinieren of gewoon lekker op je tuinbank of op balkon genieten van de zon. Heb je enig idee hoe belangrijk die boost van energie en vreugde is voor jouw gezondheid? Het effect van de zon op de aanmaak van vitamine D" href="i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start':">D en positieve kracht voor jouw immuunsysteem is ook heel groot. Dus heb je nog vrije dagen te goed… neem er NU een paar op en verleng dat heerlijk gevoel en gun jezelf die positieve powerboost !
Wanneer je de weerberichten er op na slaat zul je ontdekken dat er een paar prachtige dagen in het verschiet liggen, dus wacht niet op een moment maar creëer dit moment zelf 🙂
Hooggevoeligheid kan zowel een uitdaging als een kracht zijn. Veel mensen ervaren overprikkeling en verliezen…
Luisteren naar je grenzen: van overleven naar veerkracht Veel mensen die een ingrijpende gebeurtenis doormaakten…
Vakantie en de voorpret hoort ontspannend te zijn, toch? Toch rennen veel mensen zich eerst…
De voorjaarszon heeft een bewezen positief effect op ons humeur, energieniveau en werkprestaties. Meer daglicht…
Na jaren van herstel na chemo heb ik eindelijk weer een prachtige, lange haardos. Dit…
Het verliezen van een relatie kan pijnlijk zijn, maar verdriet en zelfreflectie bieden een unieke…