Wordt jij ook zo blij van het zonnetje dat zijn best doet het voorjaar in te luiden ? Heb je jouw kledingkast...
Voorjaars-reset
lees verder
gezondheid
De kracht van rustmomenten
Het belang van rustmomenten om jezelf op te laden met nieuwe energie, vaak onderschat
Hormonen & vrouwenkwalen
Hormonen en vrouwenkwalen kunnen je behoorlijk uit balans doen raken wanneer zij uit balans zijn. Het is mogelijk om je hormonen als het ware te resetten en weer in balans te krijgen en van alle klachten verlost te worden. Een quick scan kan veel informatie over jouw balans geven. Vaak kun je met aanpassing in voeding en leefstijl snel resultaat bereiken.
de Oerkracht van storm
De oerkracht van storm kun je ook ervaren in het dagelijks leven in relaties, werk en prive en ook in je gezondheid.
Relatie in zwaar weer?
Jouw relatie in zwaar weer ? Zoek je naar oplossingen? Door spanning te leren doorbreken, kun je weer in contact komen met je zelf en uiteindelijk ook met elkaar. Opnieuw leren luisteren naar elkaar en te (her)ontdekken op welke wijze de ander na een conflict weer uit die situatie komt kan de sleutel zijn. Door conflicten en de wijze waarop men reageert als geheel te bekijken kun je de lucht weer laten klaren.
Gaat 2022 het jaar van jouw persoonlijke reset worden?
Goede voornemens voor het nieuwe jaar, tijd voor een persoonlijke reset. Maak jouw persoonlijke balans op en bepaal waar je veranderingen aan wilt brengen. Breng in kaart wat je daar voor nodig hebt en maak een stappenplan. Stel haalbare doelen en wordt een betere versie van je zelf.
Gebrek aan energie?
Wanneer je een gebrek aan energie ervaart is het van belang te ontdekken waar dit door veroorzaakt wordt. Vaak is er sprake van fysieke en of geestelijke overbelasting en een te kort aan ontspanning, rust en slaapmomenten. Door deze te herstellen en jouw persoonlijk energiemanagement onder de loep te nemen en waar nodig aan te passen, zul je weer controle over jouw “eigen batterij” kunnen krijgen. Het is als het ware een soort harde reset die je kunt uitvoeren om weer energie te genereren om weer plezier aan leuke dingen te beleven.
De impact van verlies
Verlies kan veel impact op werk ,privé en gezondheid hebben
Vitaliteit van top tot teen ervaren
Vitaliteit is een fijn gevoel van kracht en energie, verkregen door een goede balans in lichaam en geest. Ontdek wat je zelf kunt doen om jouw vitaliteit maximaal te laten ontwikkelen.
Fibromyalgie, je zult het maar hebben..
Fibromyalgie is een zeer pijnlijke aandoening in spieren en bindweefsel. De kwaliteit van het dagelijks leven is hierdoor vaak zeer wisselend. Door balans te vinden in een passende leefstijl krijgen rust, beweging, voeding en psyche de aandacht krijgen die zij verdienen.
Tijd om te Ont-Moeten na Covid-19
Ont-moeten na alle beperkingen die covid-19 ons bracht
SOLK een nieuwe ziekte?
S.O.L.K. onverklaarbaar somatisch, conversie, ondraaglijke pijnklachten.
Gevoelens van leegte
Leegte is op dit moment door covid-19 een steeds vaker voorkomend verschijnsel waar velen van ons met te maken hebben...
De helende kracht van de klankschalen
Wanneer je diepe rust en totale ontspanning wilt ervaren is het beleven van een klankschalen(reis) echt een aanrader !...
Somberheid door lock-down (gratis)Webinar 14 januari
Op donderdag 14 januari om 19:30 uur tot 20:30 uur organiseer ik een gratis webinar met als thema: Lock-down somberheid de baas. Tijdens deze webinar leer ik je hoe je positief door deze periode heen kunt komen en vooral hoe je dit zelf kunt doen.
Weg met de winterdip
Tips en behandeling om beter te kunnen slapen, energieker te worden en je immuun systeem sterk te maken!
De covid-19 bubbel
workshop: de nieuwe bubbel, waar tips en ideeën worden gedeeld om binnen jouw veilige bubbel eenzaamheid te verdrijven door een nieuwe communicatiewijze in jouw bubbel te introduceren.
Even op de handrem
Korte oplaad momenten om de balans te beheersen
