Scheiden is een stressvolle gebeurtenis die vele veranderingen teweeg kan brengen. Het verwerken vindt vaak plaats in fasen zoals in een verlies en rouwproces.
Stress en verlies & rouw bij echtscheiding
lees verder
eenzaamheid
Feestdagen en verdriet
Feestdagen en verdriet, hoe breng je deze samen?
Voorjaarsmoeheid
Voorjaarsmoeheid is eigenlijk de nasleep van een winterdip. Deze vermoeidheid is prima te verhelpen door je zelf als het ware te resetten ,door er op uit te gaan, gezond te eten, meer te bewegen en te ontspannen, leer je weer te genieten van het leven!
De impact van verlies
Verlies kan veel impact op werk ,privé en gezondheid hebben
Fibromyalgie, je zult het maar hebben..
Fibromyalgie is een zeer pijnlijke aandoening in spieren en bindweefsel. De kwaliteit van het dagelijks leven is hierdoor vaak zeer wisselend. Door balans te vinden in een passende leefstijl krijgen rust, beweging, voeding en psyche de aandacht krijgen die zij verdienen.
De kracht van luisteren zonder oor-deel
Wanneer je een heftige (traumatische) gebeurtenis hebt meegemaakt is het vinden van een luisterend oor van groot belang.
Gevoelens van leegte
Leegte is op dit moment door covid-19 een steeds vaker voorkomend verschijnsel waar velen van ons met te maken hebben...
