Wordt jij ook zo blij van het zonnetje dat zijn best doet het voorjaar in te luiden ? Heb je jouw kledingkast...
Voorjaars-reset
lees verder
daglicht
Voorjaarsmoeheid
Voorjaarsmoeheid is eigenlijk de nasleep van een winterdip. Deze vermoeidheid is prima te verhelpen door je zelf als het ware te resetten ,door er op uit te gaan, gezond te eten, meer te bewegen en te ontspannen, leer je weer te genieten van het leven!
De “R” zit weer in de maand
Het is een eeuwenoud begrip dat wanneer de R in de letters van de naam van de maand zit, het van belang is om te zorgen dat je een goede weerstand opbouwt.
Weg met de winterdip
Tips en behandeling om beter te kunnen slapen, energieker te worden en je immuun systeem sterk te maken!
Waarom een goede nachtrust zo belangrijk is..
Verstoorde nachtrust kan een enorm effect op je dagelijks leven hebben , er zijn altijd oorzaken en oplossingen te vinden om de slaapproblematiek aan te pakken en tot verleden te laten behoren.
