Voorjaarsmoeheid is eigenlijk de nasleep van een winterdip. Deze vermoeidheid is prima te verhelpen door je zelf als het ware te resetten ,door er op uit te gaan, gezond te eten, meer te bewegen en te ontspannen, leer je weer te genieten van het leven!
Het is een eeuwenoud begrip dat wanneer de R in de letters van de naam van de maand zit, het van belang is om te zorgen dat je een goede weerstand opbouwt.
Tips en behandeling om beter te kunnen slapen, energieker te worden en je immuun systeem sterk te maken!
Verstoorde nachtrust kan een enorm effect op je dagelijks leven hebben , er zijn altijd oorzaken en oplossingen te vinden om de slaapproblematiek aan te pakken en tot verleden te laten behoren.
