Het is een eeuwenoud begrip dat wanneer de R in de letters van de naam van de maand zit, het van belang is om te zorgen dat je een goede weerstand opbouwt.
De “R” zit weer in de maand
Lees meer
balans
Neem jij regelmatig te veel hooi op je vork?
Thema dag over het belang van balans in gezondheid werk en privé
De kracht van luisteren zonder oor-deel
Wanneer je een heftige (traumatische) gebeurtenis hebt meegemaakt is het vinden van een luisterend oor van groot belang.
Tijd om te Ont-Moeten na Covid-19
Ont-moeten na alle beperkingen die covid-19 ons bracht
Rouwen op eigen-wijze
Wanneer je een periode van verlies & rouw goed kunt doormaken zul je in staat zijn het verlies een plek te geven en de herinneringen in je hart voor altijd mee leren te dragen.
Somberheid door lock-down (gratis)Webinar 14 januari
Op donderdag 14 januari om 19:30 uur tot 20:30 uur organiseer ik een gratis webinar met als thema: Lock-down somberheid de baas. Tijdens deze webinar leer ik je hoe je positief door deze periode heen kunt komen en vooral hoe je dit zelf kunt doen.
Weg met de winterdip
Tips en behandeling om beter te kunnen slapen, energieker te worden en je immuun systeem sterk te maken!
Zorg voor een goed immuunsysteem
...
Even op de handrem
Korte oplaad momenten om de balans te beheersen
