Selecteer een pagina
Weg met de winterdip

Weg met de winterdip

Weg met de winterdip Tijdens de wintermaanden kampen velen met slaapproblemen, gebrek aan energie en depressieve gevoelens. Dit wordt vaak veroorzaakt doordat er minder uren licht en zon zijn gedurende deze periode. Vooral nu veel mensen noodgedwongen thuis moeten...
Zorg voor een goed immuunsysteem

Zorg voor een goed immuunsysteem

                                                                                                                                                                                                                             Onze grootouders deden dit al.. driemaal R     ...
Even op de handrem

Even op de handrem

Wanneer je af en toe bij jezelf de handrem aantrekt…zou je kunnen ervaren dat zo’n momentje heel effectief kan zijn bij het herstellen van jouw balans. Even een reset  tussendoor, juist wanneer je heel druk bent , zet jezelf even op pauze Haal diep adem en...