Home » Petra’s blog » Depressie » Verbinding met jezelf en de ander
verbinding

In verbinding zijn met jezelf en de ander lijkt heel vanzelfsprekend. In mijn praktijk kom ik toch regelmatig mensen tegen die niet in verbinding zijn en juist op dit vlak problemen ervaren. Contact kun je maken vanuit je lichaam, gevoelens en gedachten . Door je hoofd en lichaam niet langer als 2 onderdelen te zien maar als een niet los te koppelen geheel te beleven kom je in verbinding. Hier vandaan kun je ervaren dat je je veel meer bewust kunt zijn van jouw gedachten en gevoelens en die van anderen. Wanneer je leert te luisteren naar jouw verlangens en deze kunt omzetten naar te weten wie je bent, wat je wilt en wat je ergens echt van vindt maak je contact met jezelf of de ander. Wanneer je je gezien, gehoord en gewaardeerd voelt door de ander en zonder oordeel kunt ontvangen, steunen en geven ontstaat een gevoel van wederkerigheid. Het versterkt je zelfvertrouwen en durft jouw verlangens en keuzes te maken die echt bij jou passen!

 

Over Petra Kors

Bloggen is voor mij een manier om op doeltreffende wijze informatie te delen over toepassingen en praktijkervaringen in mijn praktijk.
Op deze wijze kan ik wat praktijksituaties schetsen waarin jij je zelf misschien wel herkent en je tot mij zult wenden om een gratis 30 min. consult te plannen.

Categorieën

Gerelateerde artikelen

Natuurkracht storm” en “holistische kijk op herfst

Natuurkracht storm” en “holistische kijk op herfst

De natuurkracht van een storm en de holistische kijk op de herfst nodigen ons uit om de kracht en schoonheid van de natuur te waarderen en een bredere, holistische kijk te ontwikkelen op de seizoenen en veranderingen. Ze herinneren ons eraan om los te laten, te reflecteren en te groeien. Door deze onderwerpen te verkennen, kunnen we ons bewustzijn vergroten en een dieper begrip krijgen van onze verbinding met de natuurlijke wereld om ons heen.

lees verder
Gebrek aan energie?

Gebrek aan energie?

Wanneer je een gebrek aan energie ervaart is het van belang te ontdekken waar dit door veroorzaakt wordt. Vaak is er sprake van fysieke en of geestelijke overbelasting en een te kort aan ontspanning, rust en slaapmomenten. Door deze te herstellen en jouw persoonlijk energiemanagement onder de loep te nemen en waar nodig aan te passen, zul je weer controle over jouw “eigen batterij” kunnen krijgen. Het is als het ware een soort harde reset die je kunt uitvoeren om weer energie te genereren om weer plezier aan leuke dingen te beleven.

lees verder

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Tweet
Share
Share
Pin