Blog

Zorg voor een goed immuunsysteem

Zorg voor een goed immuunsysteem

                                                                                                                                                             ...

Lees meer

  Confrontaties met verandering, verlies en verdriet en covid-2019 Wanneer je geconfronteerd werd met grote veranderingen in je leven door de lock down...

Lees meer
Leren leven met fibromyalgie

Leren leven met fibromyalgie

Door jouw leefstijl aan te passen en te leven naar wat je wel kunt op de dagen dat je niet geplaagd wordt door pijn en ongemak, is het mogelijk een weg te vinden en weer te kunnen genieten van het leven en deel te nemen aan activiteiten op jouw wijze en jouw tempo.

Lees meer
EMDR therapie bij trauma

EMDR therapie bij trauma

Als je iets vervelends hebt meegemaakt, kun je daar veel last van hebben. Misschien slaap je slecht, ben je vaak bang of heb je moeite mensen te vertrouwen. Je voelt je machteloos, want wat er gebeurd is, kun je nu eenmaal niet ongedaan maken. EMDR-therapie kan in dat geval uitkomst bieden. Niet door urenlang te praten, maar op een gestructureerde en gerichte manier de EMDR methode toe te passen voor een snelle effectieve verwerking van jouw nare ervaring.

Lees meer