Confrontaties met verandering, verlies en verdriet en covid-2019 Wanneer je geconfronteerd werd met grote veranderingen in je leven door de lock down covid-2019 en hoe moeilijk het was (is) om hier mee om te kunnen gaan. Het coronavirus heeft er bij velen toe...
Corona spanning
Ervaar jij ook steeds meer corona spanning? Je hoeft geen krant open te slaan, geen tv of radio aan te zetten, iemand te spreken of het gaat corona … Het dagelijks leven is bij velen ook volledig ontwricht doordat gezinnen al weken lang hele dagen met elkaar in huis...
Wandelen als medicijn
De kracht van wandelen als medicijn Bij spanningen Je hebt vast wel eens van die momenten dat alles even op je afkomt en het allemaal even te veel lijkt te worden. Herkenbaar aan irritatie, gevoelens van spanning en soms zelfs een gevoel van hoofdpijn die op komt...
Even op de handrem
Wanneer je af en toe bij jezelf de handrem aantrekt…zou je kunnen ervaren dat zo’n momentje heel effectief kan zijn bij het herstellen van jouw balans. Even een reset tussendoor, juist wanneer je heel druk bent , zet jezelf even op pauze Haal diep adem en...
Over winterblues, dipjes en winterdepressie
Winter-blues is een verandering in je stemming tijdens de winterperiode Vaak ontstaat een winter dipje kort na het ingaan van de wintertijd door een tekort aan daglicht, doordat in de winter het aantal lichturen fors minder is en je tijdens de uren dat het wel licht...
Leren leven met fibromyalgie
Als het lichaam fluistert, is dat een hint. Het wil dat je luistert, voordat het schreeuwen begint.. Fibromyalgie is een zwaar onderschatte aandoening en zeer moeilijk om mee te leven doordat je de ene dag van de pijn niet weet waar je het moet zoeken en je de...
EMDR therapie bij trauma
De kracht EMDR therapie EMDR is een afkorting voor ‘Eye Movement Desensitization an Reprocessing’. Dit is therapie voor mensen die te maken hebben gehad met een traumatische ervaring en hier last van blijven houden. Een paar maanden geleden kreeg ik een hulpvraag van...Over Petra Kors
Bloggen is voor mij een manier om op doeltreffende wijze informatie te delen over toepassingen en praktijkervaringen in mijn praktijk.
Op deze wijze kan ik wat praktijksituaties schetsen waarin jij je zelf misschien wel herkent en je tot mij zult wenden om een gratis 30 min. consult te plannen.