door Petra Kors | 10 januari 2021 | Covid-19 gevolgen, Depressie, Leefstijl & vitaliteit, Stressbeheersing, Verlies verdriet verandering
Veel mensen ervaren gevoelens van somberheid en leegte door de lock-down. Het wederom verlengen van deze maatregelen zal er geen goed aan doen. Dagelijks geconfronteerd worden met beperkingen waardoor je thuis moet werken, je sociale contacten tot een minimum beperkt...
door Petra Kors | 8 januari 2021 | Depressie, Leefstijl & vitaliteit, vitaliteit
Weg met de winterdip Tijdens de wintermaanden kampen velen met slaapproblemen, gebrek aan energie en depressieve gevoelens. Dit wordt vaak veroorzaakt doordat er minder uren licht en zon zijn gedurende deze periode. Vooral nu veel mensen noodgedwongen thuis moeten...
door Petra Kors | 9 december 2020 | Depressie, Leefstijl & vitaliteit, Stressbeheersing, vitaliteit
Herken je dit ? s’ ochtends om 4 uur al klaarwakker en alles behalve uitgerust en het dan niet voor elkaar krijgen weer in slaap te vallen.. Wanneer je hier last van hebt heeft dit veel invloed op jouw functioneren en ontbreekt het vaak aan energie om de dag door te...
door Petra Kors | 27 november 2020 | NL leert door
Het roer om gooien en nieuwe koers gaan varen? Maak gebruik van subsidieregeling NL leert door ! Soms kun je op een moment in je leven komen dat je het roer om wilt gooien en vraag je je af hoe je dit het best kunt doen. afhankelijk van de situatie die jou doet...
door Petra Kors | 6 november 2020 | Stressbeheersing
Ezel (asino)therapie is een prettige manier om je helemaal te ontspannen, rustig te worden en één te zijn met jezelf. Voor alle mensen, jong en oud met of zonder een beperking, geeft het een enorme rust. Door die rust krijg je ruimte om nieuwe dingen te leren en te...
door Petra Kors | 27 oktober 2020 | Covid-19 gevolgen
Hoe gaat het in jouw covid-19 bubbel? De opmars van covid-19 de kop in drukken door de wereld om jou heen zo klein en veilig mogelijk te maken. Dit leek zeker in begin eenvoudig en goed uitvoerbaar, totdat deze situatie wat langer gaat duren. Had je in het begin het...
door Petra Kors | 11 september 2020 | Relatie/gezin
Voordat je de grote stap om te gaan scheiden gaat zetten….. Ook een relatie kan uit balans raken en zelfs zo hevig dat je het gevoel ervaart dat herstel niet meer mogelijk is. Tijdens de periode welke vooraf gaat aan de balans kwijt raken is vaak veel gebeurt op...
door Petra Kors | 4 september 2020 | Geen categorie, Stressbeheersing
Praktijk voor Balans & Bewust-Zijn organiseert: Workshop: Neem jij regelmatig te veel hooi op je vork? Wanneer je af en toe wat te veel hooi op je vork neemt kan dit doorgaans geen kwaad… Totdat… je met grote regelmaat of zelfs dagelijks te...
door Petra Kors | 26 juli 2020 | vitaliteit
Onze grootouders deden dit al.. driemaal R ...
door Petra Kors | 7 juni 2020 | Verlies verdriet verandering
Confrontaties met verandering, verlies en verdriet en covid-2019 Wanneer je geconfronteerd werd met grote veranderingen in je leven door de lock down covid-2019 en hoe moeilijk het was (is) om hier mee om te kunnen gaan. Het coronavirus heeft er bij velen toe...