Therapeutische ondersteuning bij dieet

Wanneer je besluit om een serieus aantal kilo s te willen verliezen is het raadzaam om te laten onderzoeken of er mogelijk een onderliggende oorzaak is waardoor je overgewicht hebt ontwikkelt. Denk hierbij aan wegstoppen van verdriet, emoties,trauma, angst,verslaving etc..

Veel mensen ontwikkelen overgewicht door zogenaamd emotie-eten waarbij voedsel niet meer als voeding dient maar als een soort troostvoedsel wordt gegeten. Soms heb je zelf niet in de gaten dat je deze manier van diep wegstoppen van je gevoel hebt eigen gemaakt. Door een gesprek met jou te voeren kunnen wij ontdekken waar jouw knelpunten mogelijk zitten en wat de onderliggende oorzaak is. Deze oorzaak wegnemen zal er uiteindelijk aan bij kunnen dragen dat je blijvend van je gewichtsverlies zult hebben en je ook op geestelijk vlak een stuk 'lichter'door het leven kunt gaan.



Home > Behandelmethodes > Voedingsdeskundige > Therapeutische ondersteuning