Familie / relatie-therapie

In relaties spelen vaak meerdere factoren een rol waardoor er stagnatie in de onderlinge verbinding en communicatie op kan treden.

Er kunnen vele oorzaken zijn die er voor zorgen dat het niet lekker loopt in een relatie, soms kom je er samen niet meer uit.

Het kan in zo n situatie heel goed werken om naar oplossingen te zoeken die de oorzaak van de stagnatie weg kan nemen.

Als therapeut kan ik je helpen om mogelijke conflicten bespreekbaar maken en samen tot oplossingen te komen.

Een aantal factoren; 

  • Verwachtingen ten aanzien van elkaar en de relatie
  • situaties die veel stress opleveren, verhuizing, vakantie, baan, financiiele situatie etc..
  • Geen ‘nee’ kunnen/durven zeggen,  moeilijk grenzen kunnen stellen.
  • Angst (voor verlies, zichzelf te zijn, te kwetsen,etc.)
  • Overtuigingen
  • Verwijten
  • Onderdrukking en geweld
  • Betutteling
  • Niet jezelf kunnen zijn
  • Teveel verantwoordelijkheid dragen
  • Verdriet en boosheid, als gevolg van teleurstellingen.
  • Het verwerken van gedeelde trauma’s
  • Verstoorde seksualiteit
  • Onverwerkte trauma’s

 

Door de dialoog op gang te brengen en je bewust te worden van dat wat er bij jezelf speelt, dat wat er bij de ander leeft, is er een opening naar hernieuwde communicatie tussen partners.

Doordat een therapeut vaak pas geraadpleegd wordt wanneer de situatie dreigt te escaleren is het zaak om op zo kort mogelijk termijn een sessie te plannen en garandeer ik een afspraak binnen 28 uur. (behalve tijdens vakantie)

 

Relatie, vakantie en stress

Wie (her)kent het niet ? 

Je twijfelt of je relatie wel vakantie of stress proof is.Rond het tijdstip van vertrek en tijdens de reis kunnen de spanningen soms heel hoog oplopen.

Zo hoog dat je gaat twijfelen of deze relatie nog welis wat je er van verwacht.

Probeer samen te ontdekken wat de oorzaak is dat dezetwijfel ontstaat.. Komt het door de vakantie stress of is ereen al langer aanwezige oorzaak.

Voor je een onomkeerbare stap zet kan het zinvol zijn omsamen in gesprek te komen met een relatietherapeut en te ontdekken waar de knelpunten zitten.

Vaak is elkaar de gelegenheid geven naar elkaar te luisteren en uit te kunnen spreken wat hem/haar bezig houdt al een flinke stap in de oplossing richting. 

Samen verder of in goed overleg apart ? Ik bied hulp om de situatie weer vlot te trekken. 



Home > Behandelmethodes > Familie / relatie-therapie